Educação física é uma das áreas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeiçoamento, manutenção ou reabilitação da saúde do corpo do ser humano. Ela trabalha, num sentido amplo, com prevenção de determinadas doenças.
- Aumenta a qualidade e a expectativa de vida
- Melhora seu sistema imunológico
- Menor propensão às doenças
- Melhora seu visual
- Melhora sua postura
- Aumenta a produtividade
- O coração trabalha de forma mais segura e eficiente
- Combate o estresse e a indisposição
- Aumenta seu fôlego
- Melhora sua auto-estima
Nenhum comentário:
Postar um comentário